Petua petua ASI :- ubat kencing Manis - Peria katak

Info Petua ASI 

Peria katak atau nama dipanggil bitter gourd adalah antara ubat terbaik hindarkan penyakit kencing manis bagi yang masih belum kena dan penawar bagi yang dah kena kencing manis 

Pastikan 

1- makan yang warna hijau penuh dan jika telah berubah warna kepada kuning dan selainnya tidak digalakkan makan 

2- banyakkan minum air 

Cara - terbaik 

Potong kecik rendam dalam bekas air semalam dan minum pagi esok 

1- blender dan minum air perahan atau boleh dimakan begitu sahaja sebagai ulam 

Pastikan baca Bismillah doa makan dan selawat 11 kali 

2- rebus dalam Suhu rendah atau celup sahaja dalam air panas bagi memastikan kualiti khasiat Peria katak 

3- boleh dicampurkan bersama hidangan salad 

4- boleh dimasukkan ke dalam gulai lauk yang dimasak seperti gulai ikan masak kari 

ASI 1/7/2015